Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 116549.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec2 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2026, Kwiecień8 - 0
- 2026, Marzec6 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń6 - 0
- 2025, Grudzień8 - 1
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
- DST 101.00km
- Czas 03:42
- VAVG 27.30km/h
- HRmax 183 ( 99%)
- HRavg 146 ( 79%)
- Kalorie 1755kcal
- Podjazdy 1116m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Testy sprzętu i odrobina treningu
Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 0
Ten rok będzie słabszy niż poprzednie, a to z tego prostego powodu, iż największa życiowa laba prawdopodobnie się zakończyła. Do tego dochodzi powracająca kontuzja kolana, która na ostatnich 5km skutecznie mnie nastraszyła.
Dzisiaj bardzo zimno jak na kwiecień, ostatnie fragmenty to już jazda po całkowicie mokrej nawierzchni, choć przez cały dzień wisiały na niebie czarne chmury, z których od czasu do czasu padały fragmenty płatków śniegu.
Testowałem nowe elementy w Specu: koła, opony, korbę oraz przerzutkę przednią. W dużej mierze wszystko w porządku, jest parę niedociągnięć, ale poprawię je niebawem. Opony są głośne, niemniej jednak dobrze trzymają się drogi, jestem bardziej pewny w zakrętach, zauważyłem jednak że są odrobinę wolniejsze - w końcu to nie slicki no i są 2mm szersze.
Tym kolanem to się martwię.
Kategoria szosa
- DST 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.00km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Ruczaj
Środa, 1 kwietnia 2015 · dodano: 05.04.2015 | Komentarze 0
nie lubię tam jeździć
Kategoria Chleb powszedni
- DST 58.00km
- Czas 02:04
- VAVG 28.06km/h
- HRavg 136
- Kalorie 1261kcal
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ćwiczenia na ostro
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0
sprawdzian siły. kolanko pod koniec się odezwało
Kategoria ostrokołowe wojaże
- DST 44.00km
- Czas 02:20
- VAVG 18.86km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd tygodnia
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0
tańce
Kategoria Chleb powszedni
- DST 58.00km
- Czas 02:01
- VAVG 28.76km/h
- HRavg 143
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ćwiczenia na ostro
Niedziela, 22 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
coś mnie kolanko boli
Kategoria ostrokołowe wojaże
- DST 58.00km
- Czas 02:07
- VAVG 27.40km/h
- HRavg 143
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ćwiczenia na ostro
Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
Pendolino zaobserwowane
Kategoria ostrokołowe wojaże
- DST 27.00km
- Czas 01:30
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd tygodnia
Sobota, 14 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0
ech
Kategoria Chleb powszedni
- DST 22.00km
- Czas 01:10
- VAVG 18.86km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
wtf collective
Kategoria Chleb powszedni
- DST 58.00km
- Czas 02:04
- VAVG 28.06km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ćwiczenia na ostro
Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 0
coraz lepiej
Kategoria ostrokołowe wojaże
- DST 58.00km
- Czas 02:04
- VAVG 28.06km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ćwiczenia na ostro
Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 01.03.2015 | Komentarze 0
3x pętla Raciborowicka większa
Kategoria ostrokołowe wojaże