Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 116549.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec2 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2026, Kwiecień8 - 0
- 2026, Marzec6 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń6 - 0
- 2025, Grudzień8 - 1
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
- DST 124.00km
- Czas 04:10
- VAVG 29.76km/h
- HRmax 183 ( 99%)
- HRavg 153 ( 83%)
- Kalorie 2230kcal
- Podjazdy 1271m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Olkusz w upale
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
Odcinka prądu w miejscowości Troks, pierwsza moja jazda w takim upale w tym roku i jednak za mocna. Siły starczyło na 80 km, potem musiałem uzupełnić płyny i kalorie. Niemniej jednak wyjazd, jak zwykle na tej trasie udany i przepiękny.
- DST 12.00km
- Czas 00:40
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Wigry 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Reunion
Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
5 browarów wypiłem i jechałem bez światełek po publicznej drodze. Brawo.
- DST 105.00km
- Czas 03:26
- VAVG 30.58km/h
- HRmax 190 (103%)
- HRavg 158 ( 85%)
- Kalorie 1981kcal
- Podjazdy 1016m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Racławice
Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0
Zaraz po pracy uderzam na rowerek. Dzisiaj forma olimpijska, a raczej z Cichego K. Cały czas wysokie tętno i wysoka prędkość mimo lekko kręcącego wiatru. Jazda do Dosłońca mija szybko, a tam mój ulubiony podjazd jadę bardzo mocno, na wysokiej młynkowej kadencji. Druga część równie mocno, nie czuję zmęczenia miło średniego nawodnienia i wysokiej temperatury. Świetny wyjazd i świetne tempo.
- DST 21.00km
- Czas 01:00
- VAVG 21.00km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Oglądam kask
Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
Jazda ulicą Podchorążych to udręka
- DST 64.00km
- Czas 05:49
- VAVG 11.00km/h
- Sprzęt Wigry 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców i Pieskowa Skała
Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0
Na składaku z Pauliną i Marcinem.
- DST 133.00km
- Czas 04:20
- VAVG 30.69km/h
- HRmax 204 (110%)
- HRavg 151 ( 82%)
- Kalorie 2346kcal
- Podjazdy 1067m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Cichy Kącik
Sobota, 30 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0
Dzisiaj noga bardzo dobrze podawała i cały czas jechałem w grupie oraz mocno rozprowadzałem na paru podjazdach. Powrót tuż przed burzą.
- DST 26.00km
- Czas 01:20
- VAVG 19.50km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd
Niedziela, 24 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0
porażka
- DST 113.00km
- Czas 03:39
- VAVG 30.96km/h
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 156 ( 84%)
- Kalorie 1955kcal
- Podjazdy 1109m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Epicka pętla
Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
Zerwałem się szybciej z roboty, aby wykorzystać pogodę. Dzisiaj noga świetnie trzymała, rekordowo szybki czas do Krzeszowic, cały czas na blacie, później podjazd do Olkusza też na blacie. Za Olkuszem wjeżdżam w ulewę, trzyma mnie aż do Trzyciąża, a droga Troks-Jangrot mija ekspresowo w strumieniach deszczu. Trzymam wysokie tętno żeby nie zmarznąć. Od Imbramowic wiatr cały czas w plecy, trzymam około 35 km/h i szybciutko melduję się w Krakowie.
- DST 11.00km
- Czas 35:00
- VAVG 0.31km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Tańce
Niedziela, 17 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
dsafg
- DST 151.00km
- Czas 05:30
- VAVG 27.45km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 2812kcal
- Podjazdy 1697m
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Rabsztyn
Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 20.05.2015 | Komentarze 0
Jedziemy z Matim. Mati poważnie zatłuszczony nie daje rady i się wlecze, muszę na niego co chwila czekać. Mam nadzieje, że się weźmie za siebie, bo przy takiej wadze, Colnago będzie na nic.