Masz swój rower, to pedałuj

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 116549.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Cube Travel EXC 19255 km

Kross Trans 5.0 2022 5307 km

Faggin 1674 km

Romet Huragan Team kustom 27137 km

Rocket Queen 10732 km

Wigry 3 4574 km

Romet Wagant 1991 3584 km

Romet Jubilat 2 5138 km

Niebieski Mielec 51 km

Góral 1644 km

Kross Hexagon 2007 391 km

Romet Jubilat 12045 km

Specialized Allez Elite 16049 km

Romet Jubilat Classic 9528 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 150.00km
Czas 05:29
V_AVG 27.36km/h
HRmax 187 (101%)
HRavg 150 ( 81%)
Kalorie 2772kcal
Podjazdy 2017m
Sprzęt Specialized Allez Elite
Aktywność Jazda na rowerze

Zastanów się nad sobą

Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0

Z Krakowa wyjeżdżam z dwoma osobami poznanymi na wykopie, choć to pierwszy raz. Jedzie nam się fajnie i współpraca układa się przednio. Pierwszy odbija na Zegartowice, z drugim rozstaję się w Mszanie Dolnej. Do Niedźwiedzia jade sobie po gminę (dawne czasy wracają!) i wracam trawersem Lubogoszcza, gdzie dostaję konretne lanie od dwóch podjazdów. Jestem załamany swoją formą górską, nie wytrzymuję jazdy na podjazdach +12%, cały zalany tłuszczem... Tragedia, chyba zmienię korbę na 50x34, bo inaczej nie ma sensu jechać na południe. Kolejne ostre górki przy objeździe zbiornika w Dobczycach, gdzie mnie odcina. Źle się odżywiałem banany i woda z miodem nie zastąpią batonów i izotoników. Zacukrzam się i już twardo jadę przez pagórki na północ do Krakowa. Muszę trzymać dietę, żadnego alkoholu i tłuszczy. Taa, zobaczymy, ile wytrzymam... Ale wyjazd udany.

Kategoria szosa

DST 37.00km
Czas 02:50
V_AVG 13.06km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 30.05.2017 | Komentarze 0

taki tam tydzień w mieście

Kategoria Chleb powszedni

DST 41.00km
Czas 03:00
V_AVG 13.67km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 21 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 0

nie chce mi sie tu juz nic dodawac

Kategoria Chleb powszedni

DST 172.00km
Czas 06:13
V_AVG 27.67km/h
HRmax 195 (105%)
HRavg 149 ( 81%)
Kalorie 3260kcal
Podjazdy 1084m
Sprzęt Specialized Allez Elite
Aktywność Jazda na rowerze

Killer!Morderca!

Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 0

Testowałem nowe-stare butki oraz okulary korekcyjne, gdyż skończyły mi się szkła. Oba przedmioty spisały się bardzo dobrze, w butach nie trzeba nawet regulować bloków, a okularki to fajna stylówa na lata 80 - mnie się podoba. Trasa bardzo przyjemna, morderca mnie dźgnął, ale przejechałem, rzeźnia pod Makowem jeszcze gorsza, ale też przejechałem. Ale co to za jazda? Zwykłe przepychanie. Koniecznie trzebe zmienić młynek z 39 zębów na 36 i pamiętać, by był na BCD 130mm. Z 39 ząbkami nie ma czego szukać na ostrych sztajfach południowej Małopolski, na hopki pod Michałowicami starcza jedynie. W drodze powrotnej zaginałem się mocno, bo był wiatr w plecy i wykręciłem dobrą śrędnią prędkość, okolice 40kmh. Wyjazd bardzo udany. Jedyna zła rzecz to niedyspozycja Garmina, który pokazywał jakieś głupoty.

Kategoria szosa

DST 49.00km
Czas 04:05
V_AVG 12.00km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 0

aktywny tydzień

Kategoria Chleb powszedni

DST 230.00km
Czas 08:02
V_AVG 28.63km/h
HRmax 184 ( 99%)
HRavg 142 ( 77%)
Kalorie 3830kcal
Podjazdy 318m
Sprzęt Specialized Allez Elite
Aktywność Jazda na rowerze

Opad atmosferyczny

Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 15.05.2017 | Komentarze 0

Meteo.pl nas oszukało. Pogoda miała być słaba, ale bez deszczu, jednak przemokłem do suchej nitki. Z jego powodu skróciliśmy trasę do Szczucina (nie odpuszczę i jeszcze w tym roku tam zawitam) i pojechaliśmy do Tarnowa. Za Tarnowem zderzam się z samochodem i niszczę mu zderzak, dogadujemy się na 100 zł i ruszam dalej. Wiślana Trasa Rowerowa w znakomitym stanie, nic tylko jechać. Nogi dzisiaj pracowały bardzo dobrze i cały czas dawały siły, tylko w Otfinowie mnie lekko ścięło z wychłodzenia. Ogólnie wyjazd fantastyczny, zabrakło 10km do rekordu, ale w tym roku pojadę znacznie dalej, jeśli dożyję.

Kategoria szosa

DST 18.00km
Czas 01:20
V_AVG 13.50km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 7 maja 2017 · dodano: 08.05.2017 | Komentarze 0

dojazdówka

Kategoria Chleb powszedni

DST 38.00km
Czas 03:10
V_AVG 12.00km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 27.04.2017 | Komentarze 0

Życie pyk, lufa pyk.

Kategoria Chleb powszedni

DST 59.00km
Czas 05:00
V_AVG 11.80km/h
Sprzęt Romet Jubilat
Aktywność Jazda na rowerze

Safari po NH i przegląd tygodnia

Niedziela, 23 kwietnia 2017 · dodano: 24.04.2017 | Komentarze 0

Ech mój Jubilacie, jesteś świetnym rowerem na miasto, a twoje 24 calowe koła są idealne. I nikt cię nie chce ukraść. Dlatego będę ci wierny.

Kategoria Chleb powszedni

DST 92.00km
Czas 03:29
V_AVG 26.41km/h
HRmax 178 ( 96%)
HRavg 144 ( 78%)
Kalorie 1654kcal
Podjazdy 1012m
Sprzęt Specialized Allez Elite
Aktywność Jazda na rowerze

Teklomir

Niedziela, 16 kwietnia 2017 · dodano: 16.04.2017 | Komentarze 0

Silny wiatr północno-zachodni znacznie utrudniał jazdę, na drodze do Skały prawie się zatrzymałem. Chciałem wrócić suchy i czysty, ale w dolince Szklarki było mokro i się ubrudziliśmy. Na koniec zafundowałem sobie ulicę Stromą, podjechana w strzemionach, każdy wypity browar i zjedzony syf ze mnie wyszedł na tej sztajfie, nie ma śladu po formie z 2015, gdy podjeżdżałem na siedząco w pierwszej dziesiątce bohaterów. Kierownica dalej myszkuje, trzeba z tym iść do serwisu.

Kategoria szosa