Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 116549.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 90.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 32.73km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 2296kcal
  • Sprzęt Góral
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skandia MTB Kraków Maraton

Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 1

96 miejsce na 370 zawodników przed wyścigiem brałbym w ciemno. Widać pompa już jest.
Pogoda wymarzona.




  • DST 86.00km
  • Czas 04:53
  • VAVG 17.61km/h
  • HRavg 10
  • Kalorie 3198kcal
  • Sprzęt Góral
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd maratonu Skandia Krk

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

pogoda dobra, niezły wysiłek




Powoli kończę

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

tu zaglądać


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 53.00km
  • Sprzęt Góral
  • Aktywność Jazda na rowerze

AZS Rzut 2

Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 2

chędożone spd pozbawiło mnie dobrej lokaty

ale jest juz trochu lepij




  • DST 41.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 17.20km/h
  • Sprzęt Kross Hexagon 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Treningi rowerowe

Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0

dużo dają, technika uległa znacznej poprawie




  • DST 41.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 16.62km/h
  • Kalorie 2057kcal
  • Sprzęt Kross Hexagon 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lasek W.

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

kondycja moze bedzie




Koniasz

Środa, 4 kwietnia 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0

ciepło


Kategoria Chleb powszedni


CHoroba

Poniedziałek, 2 kwietnia 2012 · dodano: 02.04.2012 | Komentarze 0

nie mam już sił


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 49.00km
  • Czas 03:13
  • VAVG 15.23km/h
  • Sprzęt Kross Hexagon 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

AZS Rzut I

Sobota, 31 marca 2012 · dodano: 31.03.2012 | Komentarze 0

Pierwsza odsłona zawodów między krakowskimi uczelniami.

Zostałem zdublowany, trzy okrążenia, lecz na więcej nie było mnie stać.

Pogoda fatalna, trasa przypominała poligon.

Rower nie nadaje się na takie warunki.

Trzeba się wziąć do budowania formy.




Codzinny rolnik

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

pedały2


Kategoria Chleb powszedni