Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 116549.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 127.00km
  • Czas 04:56
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 29.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 135 ( 73%)
  • Kalorie 2228kcal
  • Podjazdy 1161m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Działoszyce

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Starałem się trzymać tętno <150, żeby mnie gdzieś nie odcięło. Udało się, wracałem całkiem trzeźwy.

Żal Kwiatkowskiego, 1s zabrakło do żółtej koszulki.


Kategoria szosa


  • DST 31.00km
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

przegląd tygodnia

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

j.w.


Kategoria Chleb powszedni


Rozjazd

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0

pętla Raciborowicka




  • DST 177.00km
  • Czas 06:12
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 2856kcal
  • Podjazdy 1511m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

177

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0

Wolbrom, Miechów, Skalbmierz, Kazimierza Wielka, Proszowice


Kategoria szosa


  • DST 60.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.47km/h
  • HRmax 176
  • HRavg 135
  • Podjazdy 708m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Iwanowice

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

trochę mokro, Dłubnia wylała


Kategoria szosa


  • DST 70.00km
  • Czas 04:25
  • VAVG 15.85km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

i tyle powiem, bo mnie boli, nie?


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 104.00km
  • Czas 03:53
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 2118kcal
  • Podjazdy 1120m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bitwa pod Racławicami

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

dalszy ciąg testów


Kategoria szosa


  • DST 80.00km
  • Czas 02:58
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 36.0°C
  • HRmax 186 (101%)
  • HRavg 158 ( 85%)
  • Kalorie 1853kcal
  • Podjazdy 757m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słomniki, Proszowice

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

testowanie szosy, za Proszowicami odcinka.


Kategoria szosa


  • DST 11.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 13.75km/h
  • Sprzęt Góral
  • Aktywność Jazda na rowerze

Laczek - to se pojeźdźiłem

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

nie moge


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 58.00km
  • Czas 03:17
  • VAVG 17.66km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

niedziela dzień cw#la

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

przegląd tygodnia


Kategoria Chleb powszedni