Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 116488.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:42934.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1674:19
Średnia prędkość:25.45 km/h
Maksymalna prędkość:82.40 km/h
Suma podjazdów:298480 m
Maks. tętno maksymalne:207 (112 %)
Maks. tętno średnie:167 (101 %)
Suma kalorii:889060 kcal
Liczba aktywności:290
Średnio na aktywność:148.05 km i 5h 48m
Więcej statystyk
  • DST 190.00km
  • Czas 08:20
  • VAVG 22.80km/h
  • HRmax 193
  • HRavg 144
  • Kalorie 5221kcal
  • Podjazdy 1044m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

October Rust + na dworzec i z dworca

Sobota, 21 października 2023 · dodano: 22.10.2023 | Komentarze 0

Ponidzie jest piękne i każdej porze roku ale jesienią szczególnie. Założyłem sobie wczoraj nowe gumy ulubionej Vittorii i Romet szedł jak huragan. Dawnośmy nie mieli takiej średniej.


Kategoria szosa


  • DST 127.00km
  • Czas 05:12
  • VAVG 24.42km/h
  • Kalorie 3443kcal
  • Podjazdy 1303m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słoneczny sierpniowy dzień

Wtorek, 15 sierpnia 2023 · dodano: 15.08.2023 | Komentarze 0

Żniwa w pełni, na północny wschód od Krakowa populacja Bizonów dalej duża. W końcu tu gospodarstwa małorolne.


Kategoria szosa


  • DST 376.00km
  • Czas 16:17
  • VAVG 23.09km/h
  • Kalorie 9780kcal
  • Podjazdy 1818m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rokroczna sierpniowa daleka przejażdżka ukoronowaniem sezonu + na dworzec

Sobota, 12 sierpnia 2023 · dodano: 13.08.2023 | Komentarze 0

Nie chciałem wracać późnym pociągiem, zatem tę część przesunąłem na rano, co nie było najlepszym wyborem, bo pół dnia jechałem pod wiatr, który wyssał ze mnie sporo energii. Za to było słonecznie i przyjemnie ciepło, więc suma szczęścia równa się zero.
Dopiero w świętokrzyskiem zrobiło się ciekawie pagórkowato, 3/4 dnia to pola i pustkowia, więc urozmaicałem sobie czas podcastami.
Nieoczekiwanie w Małogoszczy można było przekonać się, jak wygląda pisowska polityka imigracyja w praktyce - połowa snujących się pieszych na ulicach to Wietnamczycy, oczywiście tylko płci męskiej.
Od Jędrzejowa jazda na lampkach i odliczanie kilometrów na ogólnym wyczerpaniu.


Kategoria szosa


  • DST 321.00km
  • Czas 14:14
  • VAVG 22.55km/h
  • Kalorie 8770kcal
  • Podjazdy 921m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wjechałem jak Conrado - o kurwa, jesteście cali?

Niedziela, 16 lipca 2023 · dodano: 17.07.2023 | Komentarze 0

Niedzielna wycieczka do Zrębina - wioski morderców - zamieniła się, nomen omen, w walkę o życie w trzydziestostopniowym skwarze. W sumie w styczniu i lutym czekałem z utęsknieniem na letnie dni, ale dzisiaj było zdecydowanie za gorąco. Wypiłem sześć litrów wody, widziałem zaskrońca. Krajobraz monotonny. A do tej fontanny włożyłem głowę.


Kategoria szosa


  • DST 117.00km
  • Czas 04:50
  • VAVG 24.21km/h
  • Kalorie 3181kcal
  • Podjazdy 1040m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koniec mini wakacji + z dworca

Niedziela, 9 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0

Chłop się zagotował na podjazdach koło Niebylca, ale gdy zazwyczaj podjeżdża się pod hopkę w Batowicach, skąd tu mieć siłę na więcej. Na szczęście konar zapłonął i obyło się bez szukania węża.
Na dworcu przyjęte na raz trzy litry wody mineralnej.


Kategoria szosa


  • DST 127.00km
  • Czas 05:30
  • VAVG 23.09km/h
  • Kalorie 3314kcal
  • Podjazdy 1406m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini wakacje + na dworzec

Sobota, 8 lipca 2023 · dodano: 09.07.2023 | Komentarze 0

Pagórkowato, przyjemne tereny


Kategoria szosa


  • DST 278.00km
  • Czas 10:40
  • VAVG 26.06km/h
  • Kalorie 6473kcal
  • Podjazdy 814m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Drang nach Osten + na i z dworca

Niedziela, 2 lipca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Wahoo splatał mi figla na dzień dobry i nie załadował traski, więc musiałem sobie radzić wyjmowaniem telefonu z kieszeni na każdym skrzyżowaniu i sprawdzaniu gdzie jestem. A później zaczął się rozładowywać, więc gdyby nie powerbank, którego przezornie wziąłem, znalazłbym się w nie lada opałach. Zaraz będzie otwierany incydent i kręcenie Małysza.
Tereny nudne, pozbawione zabytków, więc gdyby się zdjęcie Szprycobusa, nie byłoby co wspominać. Na koniec wpakowałem się pod wiatr na ruchliwą i dziurawą drogę Oleszyce - Jarosław, na której 50% aut miało ukraińskie blachy. Rekolonizacja Zakerzonia przebiega pomyślnie.


Kategoria szosa


  • DST 165.00km
  • Czas 06:40
  • VAVG 24.75km/h
  • Kalorie 4489kcal
  • Podjazdy 1342m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do zborów w Cieszkowach i Kolosach

Niedziela, 25 czerwca 2023 · dodano: 25.06.2023 | Komentarze 0

Pooglądać dwa zrujnowane zbory po Braciach Polskich, z czasów, gdy słowo Polska znaczyło władztwo i moc. Tak było 500 lat temu.
Przyjemnie pojeździć po deszczu, bez pyłków w powietrzu.


Kategoria szosa


  • DST 112.00km
  • Czas 04:38
  • VAVG 24.17km/h
  • Kalorie 2889kcal
  • Podjazdy 1444m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna przejażdżka na południe

Niedziela, 11 czerwca 2023 · dodano: 11.06.2023 | Komentarze 0

Z trzech jajek na boczku i cebuli jajecznica oraz dwa banany /100km + 1,1 litra izotonika solidnie mnie trzymały całą drogę. Zapamiętać ten zestaw na dystans i sumę wzniesień w przyszłości.


Kategoria szosa


  • DST 120.00km
  • Czas 06:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Kalorie 2586kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót hybrydowy + z dworca

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 04.06.2023 | Komentarze 0

Najadłszy się pitcy dnia uprzedniego, dzisiaj nie musiałem przyjmować pokarmów przez 100km, ostatecznie na przepięknie zrewitalizowanym włoszczowskim rynku wrzuciłem resztę prowiantu do bebzona.


Kategoria szosa