Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 112542.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.78 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 374416 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Grudzień3 - 0
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
szosa
| Dystans całkowity: | 41846.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1629:18 |
| Średnia prędkość: | 25.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 289367 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (101 %) |
| Suma kalorii: | 857495 kcal |
| Liczba aktywności: | 282 |
| Średnio na aktywność: | 148.39 km i 5h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Definitywny koniec sezonu kolarskiego
Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 23.11.2013 | Komentarze 0
awaria linki tylnej przerzutki i powrót na singielku
- DST 118.00km
- Czas 04:25
- VAVG 26.72km/h
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Podjazdy 1321m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Lanckrona
Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 02.11.2013 | Komentarze 0
Zmusiłem się dzisiaj do wyjścia na bicykl, pierwszy raz w pierunku SW. Przebić się przez miasto w takie dni jest niezywkle ciężko. Trasa dość ciekawa, tereny bardzo gęsto zamieszkane. Podjazy mnie przetrzepały, tak że nie miałem za bardzo ochoty w drugiej fazie jeżdżenia. 6/10
- DST 161.00km
- Czas 05:31
- VAVG 29.18km/h
- HRmax 172 ( 94%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 2460kcal
- Podjazdy 331m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierzchosławice
Piątek, 25 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 2
wymieniłem kulki w piaście i koło się jakoś orbraca. Więc pojechałem sobie na wyieczkę spokojnym tempem do Wietrzychowic. Mgła bardzo duża. To był udany dzień życia.
- DST 146.00km
- Czas 05:19
- VAVG 27.46km/h
- Podjazdy 1084m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiślica
Sobota, 12 października 2013 · dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
Do Wiślicy jechałem z mocnym wiatrem w twarz.
Tam zobaczyłem zabytkowe zabudowania, w których Kazimierz Sprawiedliwy w 1180 roku anulował statut Krzywoustego i nadał przywileje małopolskiemu klerowi. 5 km za Wiślicą zaczęło się postukiwanie w tylnej pieście. Towarzyszyło mi przez następne 70km - sprawa jest prosta, to jakieś kulki musiały się uwolnić z bieżni bądź zabrakło smarowania. Była to ostatnia wyprawa tych szmatławych piast, następna będzie na Novatecach.
Pogoda bardzo ładna, słoneczna; ruch na drogach za Proszowicami znikomy.
- DST 120.00km
- Czas 04:27
- VAVG 26.97km/h
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Podjazdy 1066m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Łączany
Piątek, 11 października 2013 · dodano: 11.10.2013 | Komentarze 0
dzisiaj postanowiłem trochę spokojniej popedałować, ale złe samopoczucie doskwierało
- DST 111.00km
- Czas 04:16
- VAVG 26.02km/h
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 142 ( 77%)
- Kalorie 2024kcal
- Podjazdy 1395m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Rudno
Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Asfalt miejscami doskonały,miejscami druzgocący. Muszę jeść mniej kiełbasy. I nie jeździć w tygodniu dorgami krajowymi. Bardzo lubię Jurę, ale zapachniało już powiewem jesieni.
- DST 154.00km
- Czas 05:28
- VAVG 28.17km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 173 ( 94%)
- HRavg 149 ( 81%)
- Kalorie 2829kcal
- Podjazdy 995m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Oświęcim
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0
trasa pagórkowata i bardzo ruchliwa. w pojedynkę jest ciężko. Nudy na pudy, przejechałem, drugi raz tam nie jadę.
- DST 116.00km
- Czas 04:25
- VAVG 26.26km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 150
- Kalorie 2241kcal
- Podjazdy 1736m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Sanka, Cholerzyn
Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 0
eksploracja północno-zachodnich terenów.
- DST 152.00km
- Czas 05:44
- VAVG 26.51km/h
- HRmax 207 (112%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2930kcal
- Podjazdy 1677m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Limanowa
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0
tętno 207 :O słabe śniadanie zjadłem
więcej tam nie jade.
- DST 89.00km
- Czas 03:10
- VAVG 28.11km/h
- Podjazdy 1131m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Jerzmanowice
Sobota, 14 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0
w Garminie wysiada przycisk