Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 116488.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.77 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 383831 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2026, Czerwiec1 - 0
- 2026, Maj3 - 0
- 2026, Kwiecień8 - 0
- 2026, Marzec6 - 0
- 2026, Luty4 - 0
- 2026, Styczeń6 - 0
- 2025, Grudzień8 - 1
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik7 - 0
- 2025, Wrzesień8 - 0
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec8 - 0
- 2025, Czerwiec6 - 0
- 2025, Maj9 - 0
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
szosa
| Dystans całkowity: | 42934.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 1674:19 |
| Średnia prędkość: | 25.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 298480 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (112 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (101 %) |
| Suma kalorii: | 889060 kcal |
| Liczba aktywności: | 290 |
| Średnio na aktywność: | 148.05 km i 5h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 176.00km
- Czas 06:06
- VAVG 28.85km/h
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 2850kcal
- Podjazdy 585m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wierzchosławice
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Rano zanosiło się na deszcz, za to po południu bezchmurne niebo i 30 stopni. Przed Szczurową doganiam szosowca i razem jedziemy 30km - uszanowanie dla niego. Wiatr nie dokuczał, asfalt był dobry, ruch standardowo w tych okolicach niewielki, a noga ochoczo się kręciła. Jestem zadowolony z prędkości średniej. Jak na trasę, po której jedzie TdP, asfalt jest miejscami tragiczny; sprawa wymaga pilnej interwencji.
http://connect.garmin.com/activity/515520706
- DST 101.00km
- Czas 03:28
- VAVG 29.13km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 193 (104%)
- HRavg 154 ( 83%)
- Kalorie 1880kcal
- Podjazdy 815m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Jazda z Matim, wycisk dość konkretny, ledwo do domu wróciłem. patrz na puls.
- DST 168.00km
- Czas 06:17
- VAVG 26.74km/h
- HRmax 188 (102%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2962kcal
- Podjazdy 1387m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Ultima Thule
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Bardziej na północ już nie pojadę. Dzisiaj ogromny skwar łagodzony wiaterkiem, który w drodze powrotnej lekko dokuczał. Ruch drogowy znikomy lub żaden.
http://connect.garmin.com/activity/504878043
- DST 65.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.89km/h
- HRmax 186 (101%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 1153kcal
- Podjazdy 454m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiedzanie okolicy
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
szybka przejażdżka w środku tygodnia
- DST 57.00km
- Czas 02:03
- VAVG 27.80km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiedzanie okolicy
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0
na podjazdach oczywiście mocniej
- DST 128.00km
- Czas 05:00
- VAVG 25.60km/h
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 2159kcal
- Podjazdy 874m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wadowice
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Nareszcie udało się wybrać w te rejony. Jednak nie był to mój dzień. Brakowało mocy, jedynie podjazdy jak zwykle starałem się mocniej podjeżdżać. Istotnym czynnikiem był wiatr, który wiał z zachodu i uprzykszał jazdę do Wadowic. Aha, zapamiętam, by nigdy nie wracać do domu od strony Ruczaju, bo to najmniej przyjazna droga do miasta. Stan asfaltu w rejonach między Skawiną a Wadowicami jest zaskakująco mierny. A teraz czeka mnie przerwa. To nie był mój dzień...
- DST 56.00km
- Czas 01:58
- VAVG 28.47km/h
- HRmax 189 (102%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 981kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczna pętla x3
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Lubię ten podjazd z Michałowic i zasadniczo nastawiam się tylko na niego. Podjeżdżam szybciej niż w zeszłym roku, a po płaskim jadę wolniej, bo i po co.
- DST 179.00km
- Czas 06:35
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 75.00km/h
- HRmax 191 (103%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 3342kcal
- Podjazdy 2333m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Kąty
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0
Chciałem przejechać słynny podjazd w Tymowej, a następnie ścianka 10-15% w Sechnej. Tam szukałem węża. W Gruszowie też 15%.
http://connect.garmin.com/activity/484546412
- DST 171.00km
- Czas 05:57
- VAVG 28.74km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 19.3°C
- HRmax 184 ( 99%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 2996kcal
- Podjazdy 1726m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Chroberz
Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0
Jeśli uważasz, że na północ od Krakowa nie ma fest podjazdów - mylisz się. Bardzo ciekawe pałace w Sancygniowie i w Chroberzu; pomniki dedykowane AL oraz brutalny monument sławiący Rzeczpospolitą Pińczowską. Z dalek widoczny łokietkowskie grodzisko, trochę dalej jakiś kurhan. Świętokrzyskie asflaty są dobrym stanie. W lecie w Kozubowskim Parku Krajobrazowym jest niewątpliwie pięknie; teraz rośliny rozkwitają. Na podjazdach starałem się jechać mocno. A ogólnie z kadencją ponad 80. Niestety tereny te są typowo rolnicze,a co za tym idzie nędza i bieda. Miasta gminne wyludnione (Działoszyce). Tereny znakomite na niedzielne wycieczki, jest tu naprawdę dużo historycznych i przyrodniczych osobliwości. A przy tym słuchając ścieżki dźwiękowej z gry komputerowej "Wiedźmin". Ruch drogowy minimalny, trochę TIRów na na Drogach Wojewódzkich, w łikendy i święta pusto. Aha, ciekawostką jest duża ilość przydrożnych figur wykonanych z wapnia. Podsumowując: 2 miejsce na liście ślicznych miejsc, zaraz po Jurze.
http://connect.garmin.com/activity/482182369
- DST 56.00km
- Czas 01:56
- VAVG 28.97km/h
- Kalorie 1072kcal
- Podjazdy 687m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Siła
Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0
W zeszłym roku robiłem tę pętelkę w 25 minut. Ciekawe