Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 105942.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 367013 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:40755.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1580:04
Średnia prędkość:25.58 km/h
Maksymalna prędkość:82.40 km/h
Suma podjazdów:284947 m
Maks. tętno maksymalne:207 (112 %)
Maks. tętno średnie:167 (101 %)
Suma kalorii:830349 kcal
Liczba aktywności:277
Średnio na aktywność:147.13 km i 5h 44m
Więcej statystyk
  • DST 169.00km
  • Czas 06:43
  • VAVG 25.16km/h
  • Kalorie 4420kcal
  • Podjazdy 2232m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jeździć, obserwować

Sobota, 4 kwietnia 2020 · dodano: 04.04.2020 | Komentarze 0

Pięć patroli mnie minęło i z żadnym nie nawiązałem interakcji


Kategoria szosa


  • DST 200.00km
  • Czas 07:42
  • VAVG 25.97km/h
  • Kalorie 5057kcal
  • Podjazdy 2679m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przerzutki i hamulce

Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0

przypomniałem sobie, do czego służą


Kategoria szosa


  • DST 129.00km
  • Czas 04:33
  • VAVG 28.35km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 3131kcal
  • Podjazdy 1446m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ale będzie susza w tym roku

Niedziela, 15 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 110.00km
  • Czas 04:13
  • VAVG 26.09km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 2689kcal
  • Podjazdy 1251m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

8 lat na szosie

Sobota, 14 marca 2020 · dodano: 15.03.2020 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 148.00km
  • Czas 04:53
  • VAVG 30.31km/h
  • HRmax 187
  • HRavg 149
  • Kalorie 3982kcal
  • Podjazdy 1040m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zakończenie sezonu

Sobota, 12 października 2019 · dodano: 12.10.2019 | Komentarze 0

Rzadko zapuszczam się na południowy zachód. Dlaczego? Ponieważ nie da się tam dojechać w cywilizowanych warunkach odkąd pamiętam. Do Brzeszcz jedzie się dwie godziny pociągiem klasy kibel.
Tereny gęsto zaludnione, duży ruch samochodowy nie sprzyja jeżdżeniu.


Kategoria szosa


  • DST 97.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 29.10km/h
  • Kalorie 2356kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kuter mój płynie dalej

Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0

gdzieś tam


Kategoria szosa


  • DST 135.00km
  • Czas 04:47
  • VAVG 28.22km/h
  • Kalorie 3664kcal
  • Podjazdy 587m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lato się skończyło

Sobota, 5 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0


Kategoria szosa


  • DST 129.00km
  • Czas 03:49
  • VAVG 33.80km/h
  • HRmax 189
  • HRavg 147
  • Kalorie 3013kcal
  • Podjazdy 713m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

NIEPOkręcę - Iskrzenie w nogach

Sobota, 14 września 2019 · dodano: 14.09.2019 | Komentarze 0

Jestem w życiowej formie


Kategoria szosa


  • DST 165.00km
  • Czas 05:15
  • VAVG 31.43km/h
  • Kalorie 4900kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wahoo zaczyna mnie wkurzać

Sobota, 7 września 2019 · dodano: 07.09.2019 | Komentarze 0

nie zapisał treningu dziad jeden... A miałem taką dobrą średnią


Kategoria szosa


  • DST 199.00km
  • Czas 06:47
  • VAVG 29.34km/h
  • HRmax 186
  • HRavg 148
  • Kalorie 5565kcal
  • Podjazdy 1238m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sweet home Świętokrzyskie

Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0

- w Świętokrzyskiem nie ma już dróg ze złym asfaltem
- im biedniejsze województwo, tym więcej Audi
- Polska powiatowa wymiera, za 15 lat lasy zaczną wracać na ziemię wydartą im w średniowieczu
- Kielce to fajne miasto
- Szczurowa słynie tylko z zabójstwa Ilony Cygan
- w Bogorii jest ładniutki pomnik wąskotorówki, to była końcowa stacja Świętokrzyskiej Kolejki Dojazdowej
- spełniłem swoje wielkie zamkowe marzenie i widziałem zamek Krxyżtopór. Jest imponujący.
- Tak samo jak Elektrownia Połaniec
- na 170 km ciało upomniało się o swoje potrzeby, musiałem się położyć w cieniu na 20 minut i uregulować oddech. Dwa dni wysiłku pod rząd mnie przerasta.
- Jesień zaczyna malować liście drzew...


Kategoria szosa