Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 112355.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.78 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 374416 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:41846.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:1629:18
Średnia prędkość:25.48 km/h
Maksymalna prędkość:82.40 km/h
Suma podjazdów:289367 m
Maks. tętno maksymalne:207 (112 %)
Maks. tętno średnie:167 (101 %)
Suma kalorii:857495 kcal
Liczba aktywności:282
Średnio na aktywność:148.39 km i 5h 49m
Więcej statystyk
  • DST 114.00km
  • Czas 05:19
  • VAVG 21.44km/h
  • Kalorie 3847kcal
  • Podjazdy 1922m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sprawdzić łydę na Chełmie

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Komentarze 0

Behold the flesh and the power it holds!


Kategoria szosa


  • DST 209.00km
  • Czas 08:30
  • VAVG 24.59km/h
  • Kalorie 4043kcal
  • Podjazdy 683m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Fly on your wings like an eagle + na dworzec i z dworca

Sobota, 19 października 2024 · dodano: 20.10.2024 | Komentarze 0

Wyjątkowo ciężko było się dzisiaj wygrzebać z barłogu, ale gwieździste niebo wczoraj zapowiadało wybitną pogodę i tak istotnie było. Gdy do mety zostaje 30 km, włączam tryb Racing i w niecałą godzinę zdążam na wcześniejszy kibel. Wiatr pomagał, inaczej byłoby ciężko.


Kategoria szosa


  • DST 220.00km
  • Czas 09:10
  • VAVG 24.00km/h
  • Kalorie 6284kcal
  • Podjazdy 2233m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wykop-ki

Sobota, 7 września 2024 · dodano: 07.09.2024 | Komentarze 0

Kiedyś po dwudziestu kilometrach robiłem się głodny, teraz po stu przypominam sobie o prawidłowej alimentacji.
I nie pamiętam już, jak pachnie deszcz.


Kategoria szosa


  • DST 140.00km
  • Czas 05:19
  • VAVG 26.33km/h
  • Kalorie 4063kcal
  • Podjazdy 1515m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

A gdzie cię nie było? Ride

Sobota, 31 sierpnia 2024 · dodano: 31.08.2024 | Komentarze 0

Wahoo miał problem z GPSami i nie nagrał 10 km.
Jednak rację mieli starsi, w czworoboku Gdów-Nowy Wiśnicz-Limanowa-Mszana Dolna jest najpiękniej.
Promocja przy poboczu na dojrzewające jabłka, całość objechałem na dwóch litrach wody i dwóch jabłuszkach.


Kategoria szosa


  • DST 107.00km
  • Czas 04:10
  • VAVG 25.68km/h
  • Kalorie 2743kcal
  • Podjazdy 1105m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ad nauseum

Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Komentarze 0

Sercowy vtec zaskoczył dopiero koło Koniuszy, zatem bardzo późno


Kategoria szosa


  • DST 106.00km
  • Czas 04:52
  • VAVG 21.78km/h
  • Kalorie 3308kcal
  • Podjazdy 1324m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

A w górach już (prawie) jesień

Niedziela, 25 sierpnia 2024 · dodano: 25.08.2024 | Komentarze 0

Po trzy kwadraty i dużo witaminy D


Kategoria szosa


  • DST 158.00km
  • Czas 07:30
  • VAVG 21.07km/h
  • Kalorie 5126kcal
  • Podjazdy 2293m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górskie męczarnie + na dworzec

Sobota, 24 sierpnia 2024 · dodano: 24.08.2024 | Komentarze 0

I lost a wheel a while back
But strictly speaking I'm still on track


Kategoria szosa


  • DST 218.00km
  • Czas 09:30
  • VAVG 22.95km/h
  • Kalorie 5644kcal
  • Podjazdy 1047m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

There is another future waiting there for you... + na dworzec

Piątek, 16 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0

Łanach Wielkich przy drodze jest bijące źródło wody. Można posiedzieć i podumać


Kategoria szosa


  • DST 128.00km
  • Czas 04:46
  • VAVG 26.85km/h
  • Kalorie 3499kcal
  • Podjazdy 822m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Robotniczochłopska przejażdżka do Kozłowa w piękny sierpniowy dzień + z dworca

Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 19.08.2024 | Komentarze 0

Szkoda, że zburzono elewator zbożowy w Kozłowie, bo straciłem ważny punkt orientacyjny w tej okolicy


Kategoria szosa


  • DST 140.00km
  • Czas 06:07
  • VAVG 22.89km/h
  • Kalorie 4190kcal
  • Podjazdy 1698m
  • Sprzęt Romet Huragan Team kustom
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciepła letnia niedziela na południowy zachód

Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 11.08.2024 | Komentarze 0

Romet nawet 10 lat nie ma, a w porównaniu z lanckorońskimi Canyonami i Specami wygląda jak przeżytek.


Kategoria szosa