Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 105578.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 365294 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
Październik, 2016
| Dystans całkowity: | 548.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:09 |
| Średnia prędkość: | 22.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 3767 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8212 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 91.33 km i 4h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 94.00km
- Czas 03:30
- VAVG 26.86km/h
- HRmax 177 ( 96%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 1599kcal
- Podjazdy 894m
- Sprzęt Faggin
- Aktywność Jazda na rowerze
Zapachniało powiewem jesieni.
Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 5
Jadę se gdzie mnie oczy poniosą. A poniosły w najpiękniejsze naddłubniańskie okolice. Cieszy duża ilość wyremontowanych odcników z nowiutkim asfaltem. Na trasie wielu kolarzy. Pięknie.
- DST 189.00km
- Czas 07:31
- VAVG 25.14km/h
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 3097kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Faggin
- Aktywność Jazda na rowerze
Między Jurą a Śląskiem
Sobota, 15 października 2016 · dodano: 16.10.2016 | Komentarze 1
Dawno nigdzie nie jechałem moim ulubionym środkiem transportu, jakim jest ciuchcia, więc trzeba było zrobić użytek z ładnej pogody w sobotę. Ubrałem się na 14 stopni Celsjusza, jednak troszeczkę zbyt chłodno, jak się później miało okazać. Wybór padł na Lubliniec, małe miasteczko nie wiadomo, gdzie. Nie wziąłem pod uwagę, że może wiać wiatr wschodni, a moja droga wiodła na wschód więc cały dzień towarzyszył mi wiatr w twarz, co skutecznie spowalniało jazdę. Pierwsze 25 km były straszne, na poboczu miejscami kostkowe przymusowe ścieżki, przy drodze pełno krzyży, taka typowa droga wojewódzka, gdzie sportowcy w Golfach zabijają siebie i ludzi. Taka droga z Teleexpressu. Coś okropnego. Potem wyszło słoneczko miejscowoi było trochę fajniej, w Koszęcinie jest ładny pałacyk, w Czarnym Lesie też. W Koziegłowach wjechałem w Jurę, centrum miasteczka w kostce, jak za starych czasów Wyścigu Pokoju. Tam, gdzie nie jechałem pod wiatr rozwijałem około 30kmh, czyli o wiele więcej niż na Specu, rower idzie jak zły, gdy nie wieje i jest płasko. Poręba to nudne miasto z bardzo ruchliwą drogą krajową, w Siewierzu zamek jednak nie taki ładny jak inne warownie jurajskie, tutaj władowałem się w roboty drogowe i bardzo bałem, że przebiję dętkę. Dalej droga wiodła na południe, w Chruszczobrodzie zgubiłem sygnał i zupełnie nie wiedziałem, gdzie jechać, w końcu sobie przypomniałem, mniej więcej gdzie, a tam kolejne roboty... i znowu uważna jazda przez ok 1km, by nie przebić niczego. Była wtedy chyba godzina 14, więc już wiedziałem, że przyjadę po ciemku, więc zamiast walczyć z Virtual Partnerem, który wyznaczony na 25kmh odjechał na 11km skupiłem się na tym, by nie brakowało paliwa i by zajechać przed zmierzchem. 15km przed Bolesławem jedyne sikanko, w Bolesławiu byłem dawno, jeśli się wjedzie od zachodu, to cały czas z górki na pełnym regulatorze przejeżdża się przez miasto w 5 minut i szybko na Klucze. W lasach dużo ludzi zbiera grzyby, drzewa płonąć czerwienią jednak gdzieś za 2 tygodnie moim zdaniem, na razie preludium jesieni - i tak jest pięknie na Jurze... w Kluczach tankowanie, bardzo pilnowałem jedzenia, bo gdyby mi odcięło prąd, zostałbym w krzakach sam, a to jest bardzo przykre. Jaroszowiec tak jak w 2013 zaskoczył mnie biedą bijącą w oczy, normalnie jak na początku lat 90., nawet CPN się ostał, trzeba będzie wrócić i zrobić zdjęcie. To już znajome okolice, które przejechałbym z zamkniętymi oczami, słońce stało już dosyć nisko, więc zebrałem się w sobie, by dolinę Dłubni pojechać tak jak lubię, czyli mocno i w dolnym chwycie. Niestety, po wyjechaniu z lasu znowu wiatr w twarz, więc definitywnie łańcuch spadł na młynek i pojechałem dalej nie tyle zrezygnowany, co pogodzony z tym, że lampki będą użyte. W dolinie Dłubni spotkałem się po raz pierwszy z sytuacją, gdy bateria w Garminie się wyczerpała. Na dłuższych dystansach zawsze trzymał, a tu taki psikus. Dobrze. Byłem w znajomej okolicy, więc obeszłem się bez jego brzęczenia. Właśnie tam ustał wiatr, więc odruchowo przyspieszyłem, dopiero po pewnym czasie zdałem sobie sprawę, że jadę z 32 km, do tego doszła adrenalina i baton Góralek, który był dzisiaj złotym strzałem, jak za czasów Lance i Ulricha. W pedałującym transie dojechałem do Zerwanej, włączyłem lampki i napierałem dalej. Tam też zaszło słońce, ale było jeszcze jasno, jechałem w przeciwsłoneczych brylach, więc trochę było ciemnawo, ale ochrona wzroku jest bardzo ważna.Podjazd w Batowicach łyknąłem jak gdyby nigdy nic, a zawsze go przeklinałem, gdy wracałem z konkretych wyjazdów. Po prostu trzeba dużo żreć, dużo słodyczy, wafli. Wyjazd jak najbardziej udany, na wcześniejszy pociąg musiałbym wstać około piątej rano, jednak wolałem wracać nawet i po zmroku, byleby nie wstawać tak wcześnie. W Koniecpolu pociąg stał 15 minut, więc było opóźnienie. Dalekie tereny Lublińca i Siewierza nie są atrakcyjne kolarsko, słabe widoki, asfalty i duży ruch. Mimo że Siewierz to Jura, to nie warto się tam pchać i wracać na rowerze nie zamierzam. Rower spisał się jako tako, siodełko od Rychlickiego jest kiepskie i przypomniałem sobie, czemu miałem koszmarne odciski od niego w 2013 roku, jest anatomicznie niekompatybilne. Stery rzeczywiście są zużyte, nie da się jechać bez trzymanki, bo odbija w inną stronę. Ale raz na tydzień idzie wytrzymać. Później przyzwyczaiłem się do bólu i zapomniałem o nim.
- DST 12.00km
- Czas 01:20
- VAVG 9.00km/h
- Sprzęt Wigry 3
- Aktywność Jazda na rowerze
BHP
Poniedziałek, 10 października 2016 · dodano: 12.10.2016 | Komentarze 0
muszę kupić Jubilata
- DST 90.00km
- Czas 03:24
- VAVG 26.47km/h
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 148 ( 80%)
- Kalorie 1716kcal
- Podjazdy 877m
- Sprzęt Faggin
- Aktywność Jazda na rowerze
Hetka pętelka
Niedziela, 9 października 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0
Zapachniało powiewem jesieni...
- DST 58.00km
- Czas 04:20
- VAVG 13.38km/h
- Sprzęt Wigry 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Składakowy przegląd tygodnia
Sobota, 8 października 2016 · dodano: 12.10.2016 | Komentarze 0
jak zwykle dodaję za późno
- DST 105.00km
- Czas 04:04
- VAVG 25.82km/h
- HRmax 187
- HRavg 145
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 996m
- Sprzęt Faggin
- Aktywność Jazda na rowerze
Babie lato
Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0
Babie lato wieje, a ja sobie pedałuję na luzie po moich ulubionych terenach. Ale fajnie. Zdobyłem dwa KOMY na zjazdach, chociaż nic takiego nie było w planach. Stalowy rower niesie z górki jak oszalały...ale za to pod górę jest niezwykle toporny.