Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 105578.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 365294 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Cube Travel EXC 10810 km
Kross Trans 5.0 2022 5154 km
Faggin 1674 km
Romet Huragan Team kustom 24764 km
Rocket Queen 10732 km
Wigry 3 4574 km
Romet Wagant 1991 3584 km
Romet Jubilat 2 5138 km
Niebieski Mielec 51 km
Góral 1644 km
Kross Hexagon 2007 391 km
Romet Jubilat 12045 km
Specialized Allez Elite 16049 km
Romet Jubilat Classic 9528 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:523.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:16
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:79.00 km/h
Suma podjazdów:6310 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:155 (84 %)
Suma kalorii:9286 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:65.38 km i 2h 32m
Więcej statystyk
  • DST 83.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 26.92km/h
  • HRmax 190 (103%)
  • HRavg 155 ( 84%)
  • Kalorie 1762kcal
  • Podjazdy 1198m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okolice Sułoszowej i Skały

Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Razem z przyjacielem podjeżdżamy pod parę fanych wzniesień, również nieznancznie błądzimy. Podjazd w Sułkowicach wychodzi coraz lepiej.


Kategoria szosa


  • DST 73.00km
  • Czas 02:41
  • VAVG 27.20km/h
  • HRmax 190 (103%)
  • HRavg 154 ( 83%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Podjazdy 1166m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dolinki podkrakowskie

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

Zwiedzam dalsze nieodkryte terytoria. Znajduję tam kolejne interesujące podjazdy, jednakże są trochę daleko, jak na robienie pętli, to już dłuższe wycieczki.


Kategoria szosa


  • DST 28.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 18.67km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

cruisin'


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 81.00km
  • Czas 02:49
  • VAVG 28.76km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 185 (100%)
  • HRavg 152 ( 82%)
  • Kalorie 1563kcal
  • Podjazdy 1105m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy dzień jesieni

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Bardzo dobra trasa na 3 godzinną przejażdżkę. Ostatnie metry podjazdu w Sułkowicach znowu na stojąco. Jest tam 13%, ale wybitnie mi on nie podchodzi. Dzisiaj chłodno i wietrznie.


Kategoria szosa


  • DST 14.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 21.00km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

skromny


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 67.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 26.62km/h
  • HRmax 188 (102%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 1279kcal
  • Podjazdy 931m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okolice dolinek

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 09.08.2014 | Komentarze 0

brak czasu, toteż szybko wsiadam i jadę szukać fajnych podjazdów; znajduję je. malownicze ścieżki, asfalt dobry- słowem można się zmęczyć. na pewno będę tam częściej zaglądać.


Kategoria szosa


  • DST 158.00km
  • Czas 05:55
  • VAVG 26.70km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temperatura 31.3°C
  • HRmax 191 (103%)
  • HRavg 152 ( 82%)
  • Kalorie 3175kcal
  • Podjazdy 1910m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Harbutowickie podjazdy

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

pierwszy raz w mojej kolarskiej karierze byłem zmuszony prowadzić rower, ostatnie 150m przed szczytem to za dużo jak na blat 39. ziomek nadawał mocne tempo, na północy nie mamy tak spektakularnych 15 % podjazdów. W krakowie złapała mnie burza, tak że przyjechałem mokry do domu. trzeba będzie się jednak przesiąść na kompaktową korbę 50x34.

http://connect.garmin.com/activity/556287690


Kategoria szosa


  • DST 19.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 17.54km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

przegląd

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

nie ma tego za dużo - zaczęło się życie


Kategoria Chleb powszedni