Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 105578.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 365294 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Cube Travel EXC 10810 km
Kross Trans 5.0 2022 5154 km
Faggin 1674 km
Romet Huragan Team kustom 24764 km
Rocket Queen 10732 km
Wigry 3 4574 km
Romet Wagant 1991 3584 km
Romet Jubilat 2 5138 km
Niebieski Mielec 51 km
Góral 1644 km
Kross Hexagon 2007 391 km
Romet Jubilat 12045 km
Specialized Allez Elite 16049 km
Romet Jubilat Classic 9528 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2014

Dystans całkowity:1033.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:41:04
Średnia prędkość:24.03 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:4542 m
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:150 (81 %)
Suma kalorii:11802 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:93.91 km i 4h 06m
Więcej statystyk
  • DST 62.00km
  • Czas 03:10
  • VAVG 19.58km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Dziwne stukanie w tylnej części roweru. nie mam pojęcia co to może być


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 164.00km
  • Czas 05:59
  • VAVG 27.41km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 3036kcal
  • Podjazdy 1572m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pińczów

Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0

Pińczów jest bardzo ładnym miastem. Stare, w którym przed wojną pełno było Żydów, coś pokroju Działoszyc, Skały, Wolbromia. Dobrze mi się kręciło, ale odciski na pośladkach dalej się robią, a więc pozycja na rowerze jest nieodpowiednia. Wyreguluję zatem siodło w poziomie, oraz bloki w SPDach, ponieważ jeden jest krzywo. Asfalt w dużej mierze dobry, choć są momenty złego.

http://connect.garmin.com/activity/530159739


Kategoria szosa


  • DST 48.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 38.40km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

nic


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 90.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 28.27km/h
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 140 ( 76%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 837m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Noc Kupały

Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0

zwiedzałem okolice Skały, przepiękne tereny...pogoda też, tylko wiatr dokuczał. odpuściłem mocniejsze kręcenie, skoncentrowałem się na podziwianiu krajobrazów, bo wbrew przepowiedniom nie padało, a wręcz przeciwnie. na pewno będę wracał na te jakże dobre asfalty.


Kategoria szosa


  • DST 182.00km
  • Czas 06:28
  • VAVG 28.14km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • HRmax 180 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 79%)
  • Kalorie 3330kcal
  • Podjazdy 878m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Włoszczowa

Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Pociągiem do Włoszczowej. Na około 40 km Garmin odmawia współpracy i trwale traci ślad. Od tej pory jadę na pamięć, nie ustrzegło mnie to jednak przed parukrotnym pomyleniem trasy. W sklepie kupuję napój energeryzujący V-Max, po którym dostałem nie spotykanej wcześniej mocy niczym Jens Voigt. Deszcz na szczęście nie padał. Po wsiach tubylcy odstawiają szopki w związku ze świętem. Ruch nawet na drogach krajowych niewielki. Asfaly prawie wszędzie w dobrym stanie. Jestem zadowolony z dzisiejszego dnia.

http://connect.garmin.com/activity/524057978


Kategoria szosa


  • DST 46.00km
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda bez celu

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0

Proko i Bieżanów


Kategoria ostrokołowe wojaże


  • DST 64.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.43km/h
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 1101kcal
  • Podjazdy 670m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zwiedzanie okolicy

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

słabo się dzisiaj czułem, niemniej jednak podjazdy starałem się mocno. pulsometrowi odbiło.


Kategoria szosa


  • DST 99.00km
  • Czas 06:40
  • VAVG 14.85km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0

wporzo


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 176.00km
  • Czas 06:06
  • VAVG 28.85km/h
  • HRmax 172 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 2850kcal
  • Podjazdy 585m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wierzchosławice

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

Rano zanosiło się na deszcz, za to po południu bezchmurne niebo i 30 stopni. Przed Szczurową doganiam szosowca i razem jedziemy 30km - uszanowanie dla niego. Wiatr nie dokuczał, asfalt był dobry, ruch standardowo w tych okolicach niewielki, a noga ochoczo się kręciła. Jestem zadowolony z prędkości średniej. Jak na trasę, po której jedzie TdP, asfalt jest miejscami tragiczny; sprawa wymaga pilnej interwencji.

http://connect.garmin.com/activity/515520706


Kategoria szosa


  • DST 61.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 15.91km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

śmiga


Kategoria Chleb powszedni