Info
Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków.
Mam przejechane 105578.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 365294 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Kwiecień2 - 0
- 2025, Marzec7 - 0
- 2025, Styczeń7 - 0
- 2024, Grudzień7 - 2
- 2024, Listopad5 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień17 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec12 - 1
- 2024, Czerwiec16 - 0
- 2024, Maj14 - 0
- 2024, Kwiecień11 - 0
- 2024, Marzec11 - 0
- 2024, Luty6 - 0
- 2024, Styczeń3 - 0
- 2023, Grudzień4 - 0
- 2023, Listopad5 - 2
- 2023, Październik9 - 0
- 2023, Wrzesień15 - 0
- 2023, Sierpień6 - 0
- 2023, Lipiec14 - 0
- 2023, Czerwiec9 - 0
- 2023, Maj11 - 0
- 2023, Kwiecień12 - 0
- 2023, Marzec8 - 0
- 2023, Luty4 - 1
- 2023, Styczeń7 - 0
- 2022, Grudzień5 - 0
- 2022, Listopad8 - 4
- 2022, Październik13 - 1
- 2022, Wrzesień7 - 0
- 2022, Sierpień13 - 0
- 2022, Lipiec15 - 1
- 2022, Czerwiec13 - 2
- 2022, Maj13 - 0
- 2022, Kwiecień12 - 0
- 2022, Marzec9 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń1 - 0
- 2021, Grudzień5 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik9 - 0
- 2021, Wrzesień4 - 0
- 2021, Sierpień10 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec7 - 0
- 2021, Maj8 - 0
- 2021, Kwiecień8 - 0
- 2021, Marzec7 - 0
- 2021, Luty2 - 0
- 2021, Styczeń4 - 0
- 2020, Grudzień5 - 0
- 2020, Listopad5 - 0
- 2020, Październik7 - 0
- 2020, Wrzesień4 - 0
- 2020, Sierpień7 - 0
- 2020, Lipiec11 - 0
- 2020, Czerwiec8 - 0
- 2020, Maj8 - 1
- 2020, Kwiecień8 - 1
- 2020, Marzec9 - 0
- 2020, Luty4 - 0
- 2020, Styczeń4 - 0
- 2019, Grudzień6 - 0
- 2019, Listopad3 - 0
- 2019, Październik6 - 0
- 2019, Wrzesień7 - 0
- 2019, Sierpień8 - 0
- 2019, Lipiec9 - 1
- 2019, Czerwiec10 - 0
- 2019, Maj6 - 0
- 2019, Kwiecień7 - 0
- 2019, Marzec6 - 0
- 2019, Luty3 - 0
- 2019, Styczeń3 - 0
- 2018, Grudzień4 - 0
- 2018, Listopad4 - 0
- 2018, Październik4 - 0
- 2018, Wrzesień4 - 0
- 2018, Sierpień5 - 0
- 2018, Lipiec2 - 0
- 2018, Czerwiec5 - 1
- 2018, Maj3 - 0
- 2018, Kwiecień6 - 0
- 2018, Marzec5 - 0
- 2018, Luty4 - 0
- 2018, Styczeń5 - 1
- 2017, Grudzień5 - 0
- 2017, Listopad5 - 1
- 2017, Październik7 - 0
- 2017, Wrzesień8 - 2
- 2017, Sierpień7 - 0
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj8 - 0
- 2017, Kwiecień8 - 0
- 2017, Marzec6 - 0
- 2017, Luty5 - 1
- 2017, Styczeń5 - 2
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik6 - 6
- 2016, Czerwiec6 - 0
- 2016, Maj8 - 0
- 2016, Kwiecień10 - 1
- 2016, Marzec5 - 0
- 2016, Luty4 - 0
- 2016, Styczeń5 - 1
- 2015, Grudzień5 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik1 - 0
- 2015, Wrzesień9 - 0
- 2015, Sierpień9 - 0
- 2015, Lipiec10 - 0
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec8 - 0
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń2 - 0
- 2014, Grudzień7 - 2
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień11 - 0
- 2014, Sierpień8 - 0
- 2014, Lipiec9 - 0
- 2014, Czerwiec11 - 0
- 2014, Maj9 - 0
- 2014, Kwiecień11 - 0
- 2014, Marzec11 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień10 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik9 - 4
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec14 - 0
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj9 - 0
- 2013, Kwiecień11 - 4
- 2013, Marzec5 - 2
- 2013, Luty4 - 3
- 2013, Styczeń4 - 0
- 2012, Grudzień5 - 0
- 2012, Listopad4 - 0
- 2012, Październik12 - 8
- 2012, Wrzesień14 - 4
- 2012, Sierpień2 - 2
- 2012, Lipiec1 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj2 - 1
- 2012, Kwiecień6 - 2
- 2012, Marzec24 - 0
- 2012, Luty17 - 2
- 2012, Styczeń21 - 0
- 2011, Grudzień20 - 5
- 2011, Listopad2 - 1
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 801.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 32:16 |
| Średnia prędkość: | 24.82 km/h |
| Suma podjazdów: | 4614 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (83 %) |
| Suma kalorii: | 10219 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 89.00 km i 3h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 101.00km
- Czas 03:28
- VAVG 29.13km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 193 (104%)
- HRavg 154 ( 83%)
- Kalorie 1880kcal
- Podjazdy 815m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Ucieczka przed burzą
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Jazda z Matim, wycisk dość konkretny, ledwo do domu wróciłem. patrz na puls.
Kategoria szosa
- DST 68.00km
- Czas 03:30
- VAVG 19.43km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd tygodnia
Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
nic
Kategoria Chleb powszedni
- DST 168.00km
- Czas 06:17
- VAVG 26.74km/h
- HRmax 188 (102%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 2962kcal
- Podjazdy 1387m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Ultima Thule
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0
Bardziej na północ już nie pojadę. Dzisiaj ogromny skwar łagodzony wiaterkiem, który w drodze powrotnej lekko dokuczał. Ruch drogowy znikomy lub żaden.
http://connect.garmin.com/activity/504878043
Kategoria szosa
- DST 65.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.89km/h
- HRmax 186 (101%)
- HRavg 144 ( 78%)
- Kalorie 1153kcal
- Podjazdy 454m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiedzanie okolicy
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
szybka przejażdżka w środku tygodnia
Kategoria szosa
- DST 82.00km
- Czas 04:00
- VAVG 20.50km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd tygodnia
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0
boli mnie coraz bardziej...........
Kategoria Chleb powszedni
- DST 57.00km
- Czas 02:03
- VAVG 27.80km/h
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 566m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwiedzanie okolicy
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0
na podjazdach oczywiście mocniej
Kategoria szosa
- DST 76.00km
- Czas 03:45
- VAVG 20.27km/h
- Sprzęt Rocket Queen
- Aktywność Jazda na rowerze
Przegląd tygodnia
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 0
dalej śmigam z nowym lakierem
Kategoria Chleb powszedni
- DST 128.00km
- Czas 05:00
- VAVG 25.60km/h
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 138 ( 75%)
- Kalorie 2159kcal
- Podjazdy 874m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Wadowice
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Nareszcie udało się wybrać w te rejony. Jednak nie był to mój dzień. Brakowało mocy, jedynie podjazdy jak zwykle starałem się mocniej podjeżdżać. Istotnym czynnikiem był wiatr, który wiał z zachodu i uprzykszał jazdę do Wadowic. Aha, zapamiętam, by nigdy nie wracać do domu od strony Ruczaju, bo to najmniej przyjazna droga do miasta. Stan asfaltu w rejonach między Skawiną a Wadowicami jest zaskakująco mierny. A teraz czeka mnie przerwa. To nie był mój dzień...
Kategoria szosa
- DST 56.00km
- Czas 01:58
- VAVG 28.47km/h
- HRmax 189 (102%)
- HRavg 143 ( 77%)
- Kalorie 981kcal
- Podjazdy 518m
- Sprzęt Specialized Allez Elite
- Aktywność Jazda na rowerze
Klasyczna pętla x3
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Lubię ten podjazd z Michałowic i zasadniczo nastawiam się tylko na niego. Podjeżdżam szybciej niż w zeszłym roku, a po płaskim jadę wolniej, bo i po co.
Kategoria szosa