Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Kresowiak z miasteczka Kraków. Mam przejechane 105942.65 kilometrów w tym 22.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.90 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 367013 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Cube Travel EXC 10997 km
Kross Trans 5.0 2022 5154 km
Faggin 1674 km
Romet Huragan Team kustom 24941 km
Rocket Queen 10732 km
Wigry 3 4574 km
Romet Wagant 1991 3584 km
Romet Jubilat 2 5138 km
Niebieski Mielec 51 km
Góral 1644 km
Kross Hexagon 2007 391 km
Romet Jubilat 12045 km
Specialized Allez Elite 16049 km
Romet Jubilat Classic 9528 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Kresowiak.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:1003.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:14
Średnia prędkość:23.75 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:6506 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:150 (81 %)
Suma kalorii:12271 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:91.18 km i 3h 50m
Więcej statystyk
  • DST 39.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 20.89km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 13.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 19.50km/h
  • Sprzęt Wigry 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

przeglont

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

turlanko na składku


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 179.00km
  • Czas 06:35
  • VAVG 27.19km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • HRmax 191 (103%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 3342kcal
  • Podjazdy 2333m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kąty

Poniedziałek, 21 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 0

Chciałem przejechać słynny podjazd w Tymowej, a następnie ścianka 10-15% w Sechnej. Tam szukałem węża. W Gruszowie też 15%.

http://connect.garmin.com/activity/484546412


Kategoria szosa


  • DST 11.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 16.50km/h
  • Sprzęt Wigry 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0

składak


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 171.00km
  • Czas 05:57
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 19.3°C
  • HRmax 184 ( 99%)
  • HRavg 150 ( 81%)
  • Kalorie 2996kcal
  • Podjazdy 1726m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chroberz

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0

Jeśli uważasz, że na północ od Krakowa nie ma fest podjazdów - mylisz się. Bardzo ciekawe pałace w Sancygniowie i w Chroberzu; pomniki dedykowane AL oraz brutalny monument sławiący Rzeczpospolitą Pińczowską. Z dalek widoczny łokietkowskie grodzisko, trochę dalej jakiś kurhan. Świętokrzyskie asflaty są dobrym stanie. W lecie w Kozubowskim Parku Krajobrazowym jest niewątpliwie pięknie; teraz rośliny rozkwitają. Na podjazdach starałem się jechać mocno. A ogólnie z kadencją ponad 80. Niestety tereny te są typowo rolnicze,a co za tym idzie nędza i bieda. Miasta gminne wyludnione (Działoszyce). Tereny znakomite na niedzielne wycieczki, jest tu naprawdę dużo historycznych i przyrodniczych osobliwości. A przy tym słuchając ścieżki dźwiękowej z gry komputerowej "Wiedźmin". Ruch drogowy minimalny, trochę TIRów na na Drogach Wojewódzkich, w łikendy i święta pusto. Aha, ciekawostką jest duża ilość przydrożnych figur wykonanych z wapnia. Podsumowując: 2 miejsce na liście ślicznych miejsc, zaraz po Jurze.
http://connect.garmin.com/activity/482182369


Kategoria szosa


  • DST 58.00km
  • Czas 04:30
  • VAVG 12.89km/h
  • Sprzęt Wigry 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka do Minogi

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0

z przyjacielem oglądamy dwory, przydrożne mogiły oraz zamek w Korzkwi.

Aha, pierwsza przejażdżka na odnowionych Wigrach 3.


Kategoria szlak obszarników-wyzyskiwaczy


  • DST 84.00km
  • Czas 04:15
  • VAVG 19.76km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

Malowania nadszedł czas.


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 56.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.97km/h
  • Kalorie 1072kcal
  • Podjazdy 687m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

W zeszłym roku robiłem tę pętelkę w 25 minut. Ciekawe


Kategoria szosa


  • DST 98.00km
  • Czas 05:15
  • VAVG 18.67km/h
  • Sprzęt Rocket Queen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przegląd tygodnia

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Cancellara górą


Kategoria Chleb powszedni


  • DST 166.00km
  • Czas 06:09
  • VAVG 26.99km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • HRmax 182 ( 98%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 2706kcal
  • Podjazdy 925m
  • Sprzęt Specialized Allez Elite
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dębno, Gnojnik

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Dzisiaj wiatr kręcił, przez pierwsze 80km było to dokuczliwe. Następnie w górkach ucichł, to dobrze, bo na podjazdach było ciężko, ale wykonalnie. Między 130-150km osłabłem, ale uzupełniłem płyny i było ok.

http://connect.garmin.com/activity/473961344


Kategoria szosa